вторник, 14 февраля 2017 г.

Хрисианство vs. Буддизм - 2

Я, конечно, знаю, что все религии об одном.
Но вот я читаю канонический православный текст. В несколько упрощённом и вольном, хоть и точном изложении, выглядит он так. И пришёл день страшного суда. И отделил Господь праведников от грешников. Праведники, это понятно те, кто правильно молился, отстёгивал Церкви, а ещё лучше принял за неё мученическую смерть. А в грешники попали всякие убийцы, воры, прелюбодеи, те кто не обогрел, не напоил, не поделился, а так же те, кто имел наглость исповедовать иные культы и учения, после того как увидел опухшие от обжорства, выпивки и постоянного вранья поповские рожи (Ой, услышал о Христе, пардон). Ну так вот, всю эту грешную сволочь быстренько закатывают в огненное море и они там кричат, корчатся, скрежещут зубами. Мучаются, короче.И тут праведники говорят Господу:
- Боже, неприятно нам на это смотреть.
- Без проблем, - отвечает Господь, - ща всё сделаем.
И быстренько закатывает это огненное море под землю. Грешники там продолжают мучиться, но праведникам их теперь не слышно.
- Боже, как здорово то стало! - радуются праведники и тут же начинают пить нектары и славить Господа в полном блаженстве и занимаются этим ближайшую вечность (прекрасно зная, что у них под ногами миллионы и миллионы людей обречены на вечные муки).



Я беру каноны буддизма. И вот тут есть Бодхисатвы. Да, праведники да такие, что могут в любой момент уйти в нирвану, сиреч в вечное блаженство, не дожидаясь решения Страшного Суда со всеми полагающимися апелляциями и кассациями. Но они этого не делают, из сострадания к живым существам остающимся в сансаре и всячески пытаются им помочь. При этом навечно никто не погибает Просто можно стремиться к освобождению и выскочить в нирвану поскорее, а можно блудить и блуждать, набирать негативную карму, отрабатывать её и страдать в сансаре. Но 10 ли, 100, 1,000 или 1,000,000 инкарнаций и там будешь, в нирване, в смысле, в блаженстве. А любое живое существо заслуживает сострадания, ибо страдания переносимые им и причиняемые по неведению.



Нет, основатели то религий может и про одно говорили, а вот созданные под их брендами Церкви, похоже, очень про разное.

пятница, 20 января 2017 г.

Moja przygoda ze sztukami walki

Ponieważ na mojej stronie na Facebooku są rozmowy na temat sztuk walki, postanowiłem opowiedzieć  trochę na ten temat  i zapisać  w tym blogu.
 Profesjonalnie, nigdy nie praktykowałem sztuk walki. Intensywność treningu nie była również wygórowana. Maksymalnie 3 razy w tygodniu oraz niedużo zajęć w domu. Były przerwy.
Zacząłem z karate, które w tym czasie było na szczycie popularności w Petersburgu, w 1989 roku. Był to styl - Shotokan. Instruktor - Victor Shumilkin  (na pierwszym zdjęciu, drugi od prawej w pierwszym rzędzie)




Szkoła nie była "czysta". Trener kilka lat studiował u wietnamskiego mistrza, który miał na imię Ming, więc znał i Qigong, i inne ćwiczenia Kung Fu. Egzaminy były w klubie w Tichwinie, jego prezes – Oleg Nikitin (na pierwszym zdjęciu, w środku w pierwszym rzędzie), uczeń Christiana Tessiera,  był już mocno zaangażowany w aikido.
Seminaria aikido, zwłaszcza dla karateków, prowadził  bardzo interesująco. Nawiasem mówiąc, certyfikacja również nie była klasyczna, bardzo trudna, tamishivari, kihon-kumite i kumite full-contact już od żółtego pasa.

W 1998 roku zdałem egzamin na 1 kyu (brązowy pas). Przetrwałem 30 minut okrutnej walki full - contact z 10 przeciwnikami, którzy się zmieniali. To było dość trudne i, szczerze mówiąc, znacznie osłabiło moją wiarę w karate.
W tym roku rozpocząłem praktykę Tha Chu i styl Wushu modliszki u Victora Tarelkina (na pierwszym zdjęciu drugi od lewej, w pierwszym rzędzie), ucznia chińskiego mistrza Luan Xiaoyang. Od 2000 roku, dodał do tego Aikido Yoshinkan i kendo. Na zdjęciu jestem w 2000 roku w Moskwie, gdzie wręczono mi bokken od szkoły Stevena Seagala, za zorganizowanie seminarium - spotkania międzystylowego.



W 2001 roku brałem udział w seminarium Shihanu Terrada, któremu pomagał jego uczeń mistrz Masazumi Matsuo (7 dan aikido yoshinkan). A od 2005 do 2007 Masazumi Matsuo uczył w Petersburgu, w porozumieniu z Federacją Aikido Yoshinkan Studenckim. Studiowałem u niego 2 lata aikido yoshinkan i dotąd uważam Masazumi Matsuo jako swojego nauczyciela aikido.





Oto wideo z nim, które znajduje się w internecie.



Jednocześnie, od 2004 do 2006 roku, zastępowałem swojego przyjaciela i prowadziłem grupę karate dla dzieci w szkole. Musiałem wrócić do podstaw karate.

W 2007 roku przeprowadziłem się na stałe do Moskwy. Jakiś czas szukałem, gdzie kontynuować szkolenia. Miałem zaszczyt być uczniem mistrza z Azji.
Szukałem mistrza, a nie stylu. W styczniu 2008 roku przyszedłem do  34 generacji Shaolin Shy Yanbinia, który już drugi rok uczył shaolińskie kung fu w Moskwie. Uczę się u niego do dziś.



Niestety w 2010 roku, z kilku powodów, szkolenia Shy Yanbinia w Moskwie nie były prowadzone. W tym czasie byłem zaangażowany w zajęcia wing-chun u mistrza z Wietnamu Suan Khi.





W 2012 roku postanowiłem, że wiek już nie ten,  żeby łamać deski i kości, teraz jest czas dla duszy i zdrowia. Więc od Kung -  Fu przeszedłem do zajęć Thai- Chi i Qiqong u mistrza. Jednak, podobnie jak agenci wywiadu, ludzie związani ze  sztukami walki, zawsze pozostaną wojownikami.



Oto  film i zdjęcia z  Shy Yanbimem:




P.S. Od czerwca 2017 zacząlem zajęcia z mistrzem Namem w Warszawie. Nam Bui Ngoc





вторник, 27 декабря 2016 г.

Третий проклятый русский вопрос: вечный выбор пути.

Спор о том, по какому пути идти Россиюшке это любимейшая тема бесед и в интеллектуальных сообществах и среди «простого народа», севшего под водочку с селёдочкой скоротать субботний вечер. Предлагаются обычно три варианта ответов:

1.     России надо идти по Западному пути.
2.     По Восточному пути.
3.     Своим особым путём.

По тому, какой из вариантов выбирает собеседник и как его описывает, у россиян настроена система распознания «свой-чужой», как у современных боевых самолётов. 



К сожалению в последнее время оказываюсь «чужим» для большинства соотечественников, поскольку мои ответы на этот третий вечный русский вопрос слишком далеки и от традиционных воззрений и либералов и патриотов. Постараюсь коротко объяснить почему.

Западный путь.

Юмор состоит в том, что ни одна из западных стран по Западному пути развития не шла. Вы можете найти хоть одну речь политика XVIII или XIX о западном пути? Такого нет. Все страны, которые сейчас объединены под термином Запад шли своим, особым путём, принимая те или иные решения о политическом, социальном и экономическом переустройстве в зависимости от требований момента, опираясь на своё понимание рациональности. Потом, уже в ХХ веке интеллектуалы назвали это Западным путём развития и вывели общие черты: приоритет интересов личности над интересами государства, приоритет и обязательность для всех исполнения закона, сменяемость и подотчётность власти, разделение властей, свобода предпринимательства и т.д. и т.п. Так это теория. А древо жизни пышно зеленеет. Даже системы существующие в Германии, Франции и странах Скандинавии очень разнятся. А уж различия между США и ЕС огромны. И это естественно, поскольку каждая страна пришла к этому своим собственным извилистым путём и выработала её благодаря специфике своей истории и менталитета своего народа.

Российские же западники всегда пытаются следовать не базовым принципам, а просто скопировать систему «чтобы у нас было как у них». Этот закон у французов перепишем, а структуру этой службы у немцев скопируем. Самый известный российский западник на троне вообще писал указы: «Кофе пить, табак курить» и искренне полагал, что если боярам побрить бороды, нарядить их в европейское платье и переселить их из Москвы в Санхт-Петербурх, застроенный в голландском стиле, то можно превратить Россию в любимую его сердцу Голландию.

Кстати, Петербург действительно со временем стал самым европейским городом Российской части империи и значительную часть его населения составили европейски мыслящие интеллектуалы. Только произошло это через сто лет и вовсе не за счёт переписывания законов и переодевания в европейское платье, а за счёт интенсивного культурного обмена и обучения на Западе. А ещё через сто лет, всё это смела революция глубинки, которую никакие западные влияния не затронули. Слой русских-европейцев сформированный за 200 лет оказался критически мал и был большей частью или вырезан, или бежал за границу.

Надо, кстати, отметить, что эти самые русские-европейцы в ХХ веке дважды пытались перестроить страну под себя: с марта по октябрь 1917 и в 1990-х. Оба раза блистательно проваливались именно потому, что предлагали для страны далёкой от западного менталитета схемы, разработанные западными странами ДЛЯ СЕБЯ. Результат известен. Провал реформ и, в одном случае, приход большевиков, в другом путинское правление и торжество михалковского бесогонства в умах. Видимо, единственный вариант привития Западного пути, это строго в стиле Петра Первого, очень не по-европейски, рубить головы всем несогласным, строго регламентировать жизнь подданных и посылать учиться за границу именно выказывающую таланты молодёжь, да ещё и обеспечить ей условия, чтобы вернулась, а не осталась на Западе. Тогда, да, может быть, через сто лет один из городов России снова можно будет назвать европейским и процентов 10% населения будут действительно мыслящими по-европейски.

Ребят, если так мил Запад, может проще подучить язык, собрать чемодан и уехать туда жить? Ведь все попытки повернуть Россию на Западный путь развития, начиная с Бориса Годунова, пока оканчивались смутами, террором и правлением таких персонажей как Николай Первый, Сталин и Путин. Может за 400 лет можно чему-то научиться?

Восточный путь.

Восток манит своей загадочностью и таинственностью. Богоподобный император на нефритовом троне, стройные ряды сановников, обожающий власть народ. Всё это создаёт иллюзию так милой российско-советскому человеку стабильности. 


Так хочется увидеть это у нас но…
Но беда в том, что Восток действительно дело тонкое и всё та не так, как выглядит на первый взгляд. Под Восточным путём в России обычно понимают три составляющие: обожествление (в прямом смысле) власти, изоляционизм, тотальный контроль государства над жизнью подданных. Да, это Восток… XVII, XVIII века. В XIX веке для Японии это кончилось тем, что американская эскадра зашла в порт Нагасаки и несколькими залпами «убедила» императорское правительство в преимуществах свободной торговли. Гордые самураи быстро сообразили, что со своими славными мечами, против современных пушек не смогут сделать ничего. Потом страна долго реформировалась УЧИЛАСЬ У ЗАПАДА. А вот Китаю повезло меньше. Он прошёл через раздел, опиумные войны, смуту.

Стратегия, понимая в России как «Восточный путь» полностью обанкротилась ещё в XIX. Не так давно Далай-Лама признал, что несчастья Тибета связаны именно с проводимой долгое время политикой изоляционизма и закрытости. Так ведь на современном Востоке этого уже практически нет. Современный Восток это: Япония, Южная Корея, Сингапур, Тайвань. Передовые современные страны, сумевшие тонко сочетать свои национальные традиции с Западными достижениями и долго учившиеся у того же Запада. Милый российским патриотам «восточный путь» сейчас представляет разве что Северная Корея. Но это скорее образчик курьёзов, чем модель, которую стоит рассматривать как пример для подражания.


Если уж действительно глубоко лезть в восточную философию, то главным правилом в ней является

Постоянное изменение с изменениями есть неизменное состояние.

Нет ни одной формы, ни одной схемы, которая была бы универсальна для любой ситуации и времени. Это базовая для Востока идея. Парадокс в том, что если говорить о действительно Восточном пути и следовании подлинно восточной стратегии, а не о комичных идеях чучхе, то, в наши дни, придётся в первую очередь обращаться к идеям и наработкам Запада, как это сделала Япония и другие азиатские тигры. А император на нефритовом троне, стройные ряды сановников, народ обожающий власть, красиво конечно. Так ведь и было уже и в России. Только вот в Крымскую войну выяснилось, что парусный флот проще затопить, чем против парового посылать, а гладкоствольное ружьё с нарезным никак конкурировать не может. А нынче то технологии в вооружении совсем другие. 


Боюсь, что многие из пишущих на машинах «Можем повторить» и мечтающих «показать НАТО кузькину мать» даже не понимают, что в случае реального вооружённого конфликта с мировыми лидерами, в зону визуального контакта с противником большинство из них даже не выйдет.  Обидно, однако.

Особый путь.

Собственно вот так и получается, что единственным имеющим перспективу для страны путём является «особый путь», где страна, с опорой на свой опыт и менталитет ищет наиболее рациональные решения. Здесь не обойтись без учёбы у Запада. И восточный опыт очень полезен. Я достаточно долго занимался вопросами управления, чтобы утверждать, что в России менталитет таков, что классические западные схемы менеджмента работают слабо, а вот восточный менеджмент часто бывает более эффективен. Впрочем, как и в каждом ином случае, надо выбирать самое рациональное решение из существующих, в зависимости от специфики национального менталитета и требований времени. Ровно то, что и делали в своё время США, Англия, Франция, Германия, Япония. Так что, на самом деле, никакой это не «особый путь» а просто привычка действовать рационально, которая и выводит страны в лидеры.

Но в России то «особый путь» это: никто нам не указ, мы сами с усами, мы вообще православные, правоверные, обладающие самой правильной в мире идеологией. Вокруг враги, да ещё и еретики. Как у них можно учиться? Мы сами такую глупость выдумаем, что ни один немец не догадается. 



Смотрим не на чужой опыт и даже не на свой, а опираемся на фантазии про былинных богатырей, которых, такими как мы их видим, никогда не существовало. «Ах, не существовало?», - говорят мне. А мы сейчас закон примем, что если ты отрицаешь существование былинных богатырей и 28 панфиловцев, то ты предатель и преступник. Ладно, ладно ребята, не буду раздражать патриотическую общественность. Просто как специалист и по экономике и по управлению, скажу, что все эти ваши фантазии про «особый русский путь», это действительно путь в никуда. Притом путь, который закончится очень быстро и очень больно. Впрочем, видимо это он и есть тот самый «особый путь» России.


вторник, 1 ноября 2016 г.

The subject of meditation / Объект медитации

I asked my Shifu:
- What should be a subject of my meditation: strength or weakness, softness or hardness, openness or closedness.
Shifu said:
- Meditate on cleanliness. If inside and outside of you everything is clear, you show strength or weakness when it is necessary, you are soft or hard just in time, you are opened to the world or closed properly according to circumstances.


Я спросил шифу:
- На что мне лучше медитировать: на силу или слабость, мягкость или жёсткость, открытость или закрытость.
Шифу ответил:
- Медитируй на чистоту. Если внутри и снаружи будет чисто, когда надо проявится сила, когда надо слабость, когда надо мягкость, когда надо жёсткость, когда надо, в соответствии с обстоятельствами, будешь открыт, когда надо - закрыт.


среда, 24 августа 2016 г.

Депрессия. Что делать? Непрофессиональные записки непсихолога.

 1.     Люди, пережившие клиническую смерть и попавшие в место, которое посчитали адом, как один, утверждают, что первая мысль и первые слова, которые приходят там это: «Выхода нет». У Данте на вратах ада было написано: «Оставь надежду всяк сюда входящий». Видимо, человек знал, о чём говорил. Вот именно это и есть первое, что говорит тебе депрессия: «Выхода нет. Оставь надежду». Видимо ад это депрессия души, а депрессия это ад сознания… Вот эти теоретизирования и надо оставить. Надо чётко понять одно: ты в аду и лучшее, что можешь сделать, это выбраться отсюда поскорее. Всё, что помогает выбраться из депрессии – на первый план. Всё что не помогает – в сторону. И помни, что дьявол врёт. Выход есть.



2.     Есть хорошая новость. Если тебя мучает депрессия, значит, твоё сознание готово измениться, а с этим в твою жизнь готовятся прийти перемены. Поздравляю. Но, есть и плохая новость. Если вместо перемен и новых озарений, в твою жизнь пришла депрессия, значит ты сопротивляешься этим переменам и забрёл не туда. Ищи в своём сознании устаревшие установки, блоки и ограничения, поставленные самим себе и обществом, всё, что мешает сдвинуться с места. Ищи, где и когда свернул не туда. Пока не найдёшь, от депрессии тебе не избавиться. И это лучшее, что можно сделать в борьбе с депрессией.



3.     Воспоминания о том, каким удачливым и крутым ты был в прошлом, как и мечты о том, чего хочешь добиться в будущем, не только не помогут избавиться от депрессии, но и загонят тебя в неё значительно глубже. Первое порождает подавленность и боль от утраченного, Второе – мучения от того, что не обладаешь тем, о чём мечтаешь. Всё что делается против депрессии должно делаться в настоящем времени и сознание твоё должно быть не в прошлом, не в будущем, а здесь и сейчас.



4.     Физическая активность обязательна. Через любое «не могу»  и «не хочу». Депрессия разрушает организм значительно сильнее, чем принято думать. 1-2 года депрессии могут состарить тебя на 10 лет. Этому надо поставить заслон, хотя бы на уровне физических упражнений. Но, есть и обратная связь. Тело в хорошем тонусе может помочь сознанию запустить механизм выхода из депрессии. Лучше всего заниматься практиками, связывающими физическое, психическое и ментальное развитие: цигун, тайчи, йога, восточные единоборства. Но и любой фитнес, обычный бег или пляжный волейбол могут очень помочь.



5.     Надо заняться любой хорошо знакомой деятельностью, которая приносит удовольствие и хорошо даётся. Добиться маленьких успехов хоть в чём-то, притом здесь и сейчас. Депрессия приходит под флагами «не хочу», «не могу», «я никто», «ничего не получится». Как только возникает обратная мысль, «хочу», «могу», «я знаю и умею», «получится» надо её реализовывать. Это может открыть выход из депрессии.




6.     Если хочется заняться чем-то новым, что-то смастерить, написать, пойти на курсы, это надо обязательно сделать. Само проявление любого интереса, это уже окно из депрессии. Новое хобби вполне может вывести из подавленного состояния.



7.     Медитация – прекрасный способ для борьбы с депрессией. Беда только в том, что первое, что делает депрессия, это лишает тебя способности медитировать. Качественной медитации в депрессии не получится. Если получилась, значит, ты уже вышел из депрессии, хоть ненадолго. Зато медитация это прекрасный способ очистить сознание от всего того дерьма, которое принесла в него депрессия, а также  избежать её рецидива. Всем, кому удалось избавиться от депрессии хоть ненадолго, рекомендую ежедневно посвящать медитации не менее 20 минут в сутки, как минимум, несколько лет. Впрочем, если ты это сделаешь, то вряд ли прекратишь вообще. Это не менее полезная привычка, чем регулярные тренировки в спортзале.



8.     Если справится с депрессией самому не удаётся, нужно обратиться к грамотному психотерапевту. Это нормально. Если есть болезнь, с которой самому не справиться, надо обратиться к профессиональному доктору. Тем более, что депрессия резко ограничивает сознание и зашоривает взгляд. Опытный человек может увидеть и вскрыть нечто, что никогда не увидит человек, зацикленный в депрессии. Кому-то помогают духовные гуру. Замечательно! Но, надо запомнить следующее. Во-первых, забудь слова «меня вытащат из депрессии». Из депрессии можно выйти только самому. Это как лезть через высокий забор. Снизу тебя подталкаваютют, но подтянуться, перевалить через изгородь и спрыгнуть на другую сторону надо самостоятельно. Во-вторых, если в течение 3 месяцев совместной работы ты не ощутил реального улучшения, значит, либо ты не слышишь, что говорит тебе этот человек, либо это не тот, кто может тебе помочь. Надо что-то менять.



9.     Если не помогают никакие средства, депрессии придётся сдаться. Есть такой метод решительной победы через капитуляцию. Это будет психологическое харакири, которое придётся совершить в одиночестве, без ассистента-кайсякунина. Но, лучше ужасный конец, чем ужас без конца. Если депрессия говорит, что ты чмо, согласись. Если депрессия говорит, что ты должен умереть, представь, что умираешь и переживи это. Сделай всё, что говорит депрессия, но только в воображении. Будет чертовски больно, но это надо пережить до конца. Когда депрессия выжжет всё, что может, она уйдёт. А у тебя, в соответствии с учением буддизма, начнётся совершенно новая жизнь. И в этой новой жизни выяснится, что депрессия уничтожила только то, что должно было умереть. Но, если ты не сдашься депрессии полностью и оставишь в сознании уголки, для неё недоступные, она вернётся и ударит с новой силой. Это очень болезненное и ненадёжное средство, к которому лучше прибегать только в крайнем случае.



10.                       Как неисправимый идеалист и считаю, что, если всё есть сознание, то и любых изменений надо добиваться через изменение сознания. По этой причине всегда избегал, и, похоже, мне это удалось, употребления каких-либо лекарственных средств против депрессии. Возможно, существуют клинические случаи, когда это необходимо. Об этом лучше говорить со специалистом. Но, вот, что я точно скажу, что никакие привязки, будь то препараты или сессии с психотерапевтом, тащить с собой не стоит. Да, увы, на психологов подсаживаются ровно как на наркотик или антидепрессант. Психолог, как и врач, нужен только в период болезни, притом, на том этапе, когда без него никак. Окончил лечение, поблагодарил, расплатился и пошёл дальше. Можете остаться друзьями, если хорошо сошлись. Но лечению конец, как и приёму любых препаратов. Если, этого не произошло, значит, лечение не завершено и проблема не решена. Придётся работать дальше. Если, с помощью посоха ты выбрался из болота, это вовсе не означает, что этот посох ты должен носить до конца жизни. Если, конечно, не намерен возвращаться в болото депрессии. Только когда все средства, с помощью которых вы выбирались, не являются больше для вас жизненно необходимыми, вы можете сказать, что депрессия побеждена.



Полагаю, что, если вы дочитали эту статью и не являетесь профессиональным психологом, то что-то в ней для вас актуально. Я искренне желаю вам успеха в борьбе со своими проблемами и прошу не воспринимать этот текст как догму и как готовый рецепт. В ней я поделился только своим опытом и буду рад, если он будет кому-то полезен. Но, прошу помнить одно главное правило:


Ты не проиграл, пока сам не признал поражения.